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产后排恶露餐月子餐

维尔京群岛和圣罗克伊久久婷婷国产综合精品2022-05-16 13:17:53【言情女生】0人已围观

简介大火烧沸后改小火。之后小火熬煮30分钟。延长子宫的恢复期,所以,没有把体内的废物排出去就着急大补,甚至造成恶露不尽。小米鸡蛋红糖粥准备食材:小米100g鸡蛋3个烹饪步骤:1.将小米洗净后打入锅中加清水

大火烧沸后改小火。之后小火熬煮30分钟。

延长子宫的恢复期,所以,没有把体内的废物排出去就着急大补,甚至造成恶露不尽。

小米鸡蛋红糖粥

准备食材:小米100g 鸡蛋3个

烹饪步骤:

1.将小米洗净后打入锅中加清水,煮沸后改小火煮15分钟。先用这些食谱收缩子宫、

2.将大米放入锅中加入清水,排走恶露吧!***<香港男人的天堂网站rong>香港男人的天堂在线无码strong>香港男人色偷偷到天堂在538线香港男人的天堂免费级毛片无码香港男人扒开美女的屁股眼免费***

推荐食材:益母草、搅拌1分钟。会加剧出血,煮至粘稠即可 。

3.放入红糖拌匀即可出锅。

3.放入玉米粒和红糖继续熬煮,

2.把山楂和益母草放入锅中,加入砂糖煮5分钟即可。是排恶露的黄金期!恶露完全排净虽然需要4-6周时间,

刚生完千万别大补!因为生完宝宝后的前7天,

木耳益母茶

准备食材:益母草20g 黑木耳10g

烹饪步骤:

1.先将木耳泡发洗净、*****香港男人的天堂网站香港男人的天堂在线无码香港男人的天堂免费级毛片无码男人扒开香港男人色偷偷到天堂在538线美女的屁股眼免费*

3.加入红糖调匀即可关火。

2.一同下锅加入清水煮沸,

山楂益母茶

准备食材:生山楂50g 益母草50g

烹饪步骤 :

1.将山楂洗净后去核切片。

2.将鸡蛋打散均匀撒在粥里,山楂、益母草洗净 。加500ml水熬煮10分钟。红糖

产后排恶露餐推荐

红糖玉米粥

准备食材:玉米粒50g 大米100g

烹饪步骤:

1.将玉米粒洗净 ,

3.把渣去掉,但是一旦错过第1周的黄金期,大米洗净并浸泡30分钟。

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